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Bewegung, Natur, Gemeinsam wachsen, Spass, Körper, Geist und Seele
Nicole
Pendelschnupperabend
Einblicke in die Welt des Pendels
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Am Pendelschnupperabend lernst du, wie man richtig pendelt. Du lernst die Grundlagen des Pendelns und wie du ihn für dich anwenden kannst.
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Sammle praktische Erfahrungen für zahlreiche Anwendungsgebiete und nutze den Pendel für dich, deine Familie & Freunde.
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Was dich am Schnupperabend erwartet:
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Selbsthilfe bei gesundheitlichen Problemen
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Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit
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Lerne dich selbst besser kennen
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Achte wieder vermehrt auf dein Unterbewusstsein
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Nimm dich selbst wieder wahr
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Löse alte Verhaltensmuster auf oder ändere diese zu deinen Gunsten ab
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Kosten CHF 80.00 (bezahlen vor Ort - Bar oder Twint)
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Pendel sind vorhanden - Skript und Getränke inkl.
Du möchtest mehr zum Pendel wissen,
kannst aber an keinem der Termine teilnehmen?
Melde dich via Chat oder Nachricht, ich setzte dich gerne auf die Doodle-
Umfrageliste, damit wir auch für dich ein passendes Datum finden.
Ölwerkstatt trifft Körpertherapie
Wer liebt sie nicht - Duftöle
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Wir befassen uns mit den Anwendungsmöglichkeiten der verschiedenen Duftölen von doTERRA und setzen diese im Zusammenhang mit der Körpertherapie ein.
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Ziel:
Verbindung zwischen Körper-Geist und Seele herstellen und diese in Einklang bringen
Inhalt:
Du lernst den Umgang mit den ätherischen Ölen und wie diese angewendet werden können, Stress senken mit Meditationen, Tipps und Tricks zur körperlichen Stresssenkung / Entspannung
Wir möchten:
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Dir die Vorteile der ätherischen Öle aufzeigen
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Dir zeigen, wie du die Öle anwenden kannst
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Mit Meditation den Körper- Geist und Seele zur Ruhe bringen
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Übungen für den Alltag mitgeben, in denen du die Energie aus dem Kopf bringst
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Kosten CHF 120.00
Meditation trifft Körpermobilität
Geniesse zum Start eine Meditation um den Körperstress zu senken. Danach folgen gezielte Mobilitäts- und Stabilitätsübungen um den Körper im Einklang zu halten. In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die Hüftmobilisation, die die Ursache von Rückenbeschwerden, bis hin zu Nackenverspannungen sein kann.
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Ziel:
Verständnis von Mobilität im Alltag
Inhalt:
Meditation für zu Hause, Atmung – Auswirkung auf den Körper und das Gehirn, Tipps und Tricks als Hilfestellung für die Umsetzung.
Wir möchten:
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Ein besseres Verständnis über die Körpermobilität im Alltag
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Wie du kurze Pausen für dich und deinen Körper im Alltag einbauen kannst
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Tipps und Tricks für jeden individuell mitgeben
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Kosten CHF 120.00
Outdoor Yoga trifft Massage
Bei schlechtem Wetter Indoor Yoga
Gönne deinem Körper etwas Gutes.
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Im Outdoor Yoga werden wir unsere innere Ruhe finden und lernen danach wichtige Massagehandgriffe im Umgang mit unserem Körper, damit wir uns bei Verspannungen oder Schmerzen selbst helfen können.
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Ziel:
Verständnis, weshalb Verspannungen und Schmerzen entstehen und wie diese vermieden werden können
Inhalt:
Thema Mobilität und Muskeln (Schwerpunkt Massagegriffe), Übungen, Tricks und Tipps für den Alltag, Gezielte und individuelle Massagegriffe für den täglichen Gebrauch
Wir möchten:
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Einklang zwischen Ruhephase und körperlichen aktivitäten
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Balance finden zwischen dem Alltag (Arbeit und Freizeit)
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Gezielte Griffe zur Unterstützung für jeden individuell mitgeben
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Tipps und Tricks für die Umsetzung zum Thema mitgeben
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Kosten CHF 120.00
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