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Bewegung, Natur, Gemeinsam wachsen, Spass, Körper, Geist und Seele
Nicole
Pendelschnupperabend
Einblicke in die Welt des Pendels
Am Pendelschnupperabend lernst du, wie man richtig pendelt. Du lernst die Grundlagen des Pendelns und wie du ihn für dich anwenden kannst.
Sammle praktische Erfahrungen für zahlreiche Anwendungsgebiete und nutze den Pendel für dich, deine Familie & Freunde.
Was dich am Schnupperabend erwartet:
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Selbsthilfe bei gesundheitlichen Problemen
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Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit
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Lerne dich selbst besser kennen
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Achte wieder vermehrt auf dein Unterbewusstsein
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Nimm dich selbst wieder wahr
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Löse alte Verhaltensmuster auf oder ändere diese zu deinen Gunsten ab
Kosten CHF 80.00 (bezahlen vor Ort - Bar oder Twint)
Pendel sind vorhanden - Skript und Getränke inkl.
Du möchtest mehr zum Pendel wissen,
kannst aber an keinem der Termine teilnehmen?
Melde dich via Chat oder Nachricht, ich setzte dich gerne auf die Doodle-
Umfrageliste, damit wir auch für dich ein passendes Datum finden.
Ölwerkstatt trifft Körpertherapie
Wer liebt sie nicht - Duftöle
Wir befassen uns mit den Anwendungsmöglichkeiten der verschiedenen Duftölen von doTERRA und setzen diese im Zusammenhang mit der Körpertherapie ein.
Ziel:
Verbindung zwischen Körper-Geist und Seele herstellen und diese in Einklang bringen
Inhalt:
Du lernst den Umgang mit den ätherischen Ölen und wie diese angewendet werden können, Stress senken mit Meditationen, Tipps und Tricks zur körperlichen Stresssenkung / Entspannung
Wir möchten:
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Dir die Vorteile der ätherischen Öle aufzeigen
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Dir zeigen, wie du die Öle anwenden kannst
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Mit Meditation den Körper- Geist und Seele zur Ruhe bringen
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Übungen für den Alltag mitgeben, in denen du die Energie aus dem Kopf bringst
Kosten CHF 120.00
Meditation trifft Körpermobilität
Geniesse zum Start eine Meditation um den Körperstress zu senken. Danach folgen gezielte Mobilitäts- und Stabilitätsübungen um den Körper im Einklang zu halten. In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die Hüftmobilisation, die die Ursache von Rückenbeschwerden, bis hin zu Nackenverspannungen sein kann.
Ziel:
Verständnis von Mobilität im Alltag
Inhalt:
Meditation für zu Hause, Atmung – Auswirkung auf den Körper und das Gehirn, Tipps und Tricks als Hilfestellung für die Umsetzung.
Wir möchten:
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Ein besseres Verständnis über die Körpermobilität im Alltag
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Wie du kurze Pausen für dich und deinen Körper im Alltag einbauen kannst
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Tipps und Tricks für jeden individuell mitgeben
Kosten CHF 120.00
Outdoor Yoga trifft Massage
Bei schlechtem Wetter Indoor Yoga
Gönne deinem Körper etwas Gutes.
Im Outdoor Yoga werden wir unsere innere Ruhe finden und lernen danach wichtige Massagehandgriffe im Umgang mit unserem Körper, damit wir uns bei Verspannungen oder Schmerzen selbst helfen können.
Ziel:
Verständnis, weshalb Verspannungen und Schmerzen entstehen und wie diese vermieden werden können
Inhalt:
Thema Mobilität und Muskeln (Schwerpunkt Massagegriffe), Übungen, Tricks und Tipps für den Alltag, Gezielte und individuelle Massagegriffe für den täglichen Gebrauch
Wir möchten:
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Einklang zwischen Ruhephase und körperlichen aktivitäten
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Balance finden zwischen dem Alltag (Arbeit und Freizeit)
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Gezielte Griffe zur Unterstützung für jeden individuell mitgeben
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Tipps und Tricks für die Umsetzung zum Thema mitgeben
Kosten CHF 120.00
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