.png)
Vinyasa Flow / Yin Yoga
Du kannst es kaum erwarten, Deine Matte auszurollen und mit Yoga zu beginnen?
Meine Yogakurse bieten von allem etwas:
Meditation, dynamischer Flow, Dehnung und Wiederherstellung.
Yogastunden
Wichtig:
Einsteiger*innen sind bei mir immer herzlich willkommen! Die Stunden sind auf die Teilnehmer ausgerichtet. So haben auch Einsteiger*Innen Freude und es kann jede / jeder teilnehmen, auch wenn zuvor noch nie eine Yogastunde besucht wurde.
Du kannst immer eine Pause machen. Hör auf deinen Körper.
Hilfsmittel sind ein Bestandteil jeder Yogapraxis, die durch sie nicht weniger tief oder intensiv wird.
Yogamatte & Hilfsmittel:
Wenn du eine Yogamatte hast, nimm bitte deine eigene Matte mit in die Stunde. Falls du noch keine hast, stelle ich dir diese zur Verfügung. Hilfsmittel sind vorhanden.
Teilnehmer Anzahl:
Die Yogastunden finden im kleinen Rahmen von max. fünf Personen statt.
Anmeldung / Abmeldung:
Da die Plätze limitiert sind, ist die vorgängige Anmeldung erforderlich. Natürlich kann es auch mal vorkommen, dass du dich Abmelden musst. Bitte melde dich dazu 24h vor der Yogastunde per E-Mail oder SMS ab.
Bei Fragen darfst Du Dich gerne melden.
Yogabrunch
Dich erwartet eine ruhige und wohltuende Yogastunde (Flow) für einen guten Start in den Sonntag. Danach lassen wir uns von einem leckeren Brunch verwöhnen.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Mitbringen: gute Laune, bequeme Kleidung, eigene Yogamatte
Kosten CHF 30.00
Yoga & Öle
EIne Kombination, weche ich nichtmehr missen möchte!
Mit Hilfe der Öle und Yin Yoga öffnen wir deine Chakras und bringen diese wieder in die Kraft.
Lass dir aufzeigen, wie du selbst deine Chakras wieder aktivieren kannst.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mitbringen: gute Laune, bequeme Kleidung, eigene Yogamatte
Energieausgleich CHF 35.00
.png)